Mantenerse hidratado va más allá de si haces o no ejercicio de alto rendimiento, simplemente es para tener una buena salud ya que con la cantidad adecuada de agua se ayuda al cuerpo a regular la temperatura y mantener una tensión arterial adecuada. Es difícil encontrar un recipiente adecuado para tener lista el agua bien “muerta”, por lo general todas las jarras o...