En los últimos años, la forma en la que nos movemos, viajamos y nos relacionamos con el bienestar ha cambiado profundamente. Hoy, cada vez más mujeres integran el movimiento —ya sea correr un maratón, caminar durante horas en la naturaleza o emprender rutas de trekking— como parte de un estilo de vida consciente.
En este contexto, la nutrición deja de ser un tema secundario para convertirse en un aliado clave. Marcas como Explo, una propuesta mexicana que apuesta por regresar al origen de los ingredientes y rescatar la sabiduría de los alimentos tradicionales, están transformando la manera en que entendemos la energía: no como un impulso artificial, sino como una conexión real entre el cuerpo, la tierra y el movimiento.
Explo te acompaña en cada aventura
Cada vez son más las personas que eligen un destino no solo por sus playas, museos o gastronomía, sino porque ahí se celebrará un maratón, una carrera de montaña o una ruta de senderismo que llevaba años en su lista de deseos. Correr los 42 kilómetros de Nueva York, conquistar los senderos de la Patagonia, recorrer el Camino de Santiago, subir al Paso de Cortés o pasar una mañana explorando los bosques del Desierto de los Leones son experiencias que tienen algo en común: el cuerpo necesita estar preparado para responder.
Y no hace falta ser un atleta de alto rendimiento para entenderlo. Cualquier actividad física prolongada implica un gasto importante de energía, hidratación y recuperación. Hoy, el turismo activo ha dejado de ser una tendencia de nicho para convertirse en una forma de viajar donde el bienestar, el contacto con la naturaleza y el reto personal van de la mano.
El auge del turismo deportivo
Las carreras y maratones se han convertido en auténticos motores de viaje. Miles de corredores organizan vacaciones alrededor de competencias internacionales o nacionales, mientras que otros prefieren descubrir un destino caminando durante varios días, recorriendo senderos históricos o explorando parques nacionales.
En ambos casos, la alimentación juega un papel determinante. Durante años, la nutrición deportiva ha estado dominada por productos elaborados principalmente con ingredientes ultraprocesados, diseñados para aportar energía rápida, aunque muchas veces alejados de una alimentación más natural.
Sin embargo, una nueva generación de marcas está replanteando esa fórmula.
Cuando la nutrición deportiva mira hacia las raíces
La marca mexicana Explo apuesta por una idea sencilla pero poderosa: regresar al origen.
Su nueva bebida energética en polvo rompe con la tendencia de utilizar dextrosa, maltodextrina y otros ingredientes altamente procesados para ofrecer una fórmula inspirada en alimentos que han acompañado a las culturas mexicanas durante siglos.
El desarrollo del producto reunió a atletas de alto rendimiento y especialistas en nutrición con un objetivo claro: crear una bebida eficiente para entrenamientos y competencias de larga duración, pero utilizando ingredientes naturales con identidad mexicana.
“Estamos convencidos de que la nutrición deportiva puede ser limpia y saludable”, explica Antonio López, socio y Director de Desarrollo de Explo.
El pinole, un superalimento con siglos de historia
El ingrediente protagonista de esta propuesta es el pinole.
Mucho antes de que existieran los geles energéticos o las bebidas isotónicas, los pueblos originarios ya conocían el enorme potencial del maíz tostado y molido. El término proviene del náhuatl pinolli y forma parte de la alimentación tradicional de los rarámuris, habitantes de la Sierra Tarahumara reconocidos internacionalmente por su extraordinaria capacidad para correr ultramaratones a través de las montañas.
Lejos de tratarse de una moda, el pinole representa una herencia alimentaria basada en ingredientes sencillos, nutritivos y capaces de proporcionar energía sostenida durante largas jornadas de actividad física.
Energía pensada para largas distancias
Además del pinole, la nueva fórmula incorpora piloncillo, miel de abeja y agave, creando un equilibrio de carbohidratos de absorción gradual que ayuda a mantener el rendimiento durante esfuerzos prolongados.
La mezcla también incluye electrolitos para favorecer la hidratación, aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs), orientados a apoyar la recuperación muscular, y guaraná como fuente natural de energía y concentración.
El resultado es una bebida diseñada para quienes enfrentan largas horas de actividad física, ya sea durante una competencia o en una caminata de varios kilómetros.
Del maratón al sendero
Aunque muchas veces se piensa que la nutrición deportiva está reservada para corredores profesionales o ciclistas de élite, la realidad es distinta.
Quien ha recorrido una etapa del Camino de Santiago sabe que caminar entre 20 y 30 kilómetros diarios exige una adecuada estrategia de alimentación. Lo mismo ocurre durante una jornada de trekking hacia el Paso de Cortés, una caminata por el Desierto de los Leones, una ruta en la Sierra Norte de Oaxaca o cualquier aventura donde el cuerpo permanece activo durante varias horas.
Contar con una fuente de energía constante puede marcar la diferencia entre disfrutar el recorrido o terminar agotado antes de llegar al destino.
Una nueva forma de entender el rendimiento
Con este lanzamiento, Explo amplía un portafolio que ya incluye barras, geles, gomitas y obleas energéticas, consolidando una propuesta que busca demostrar que el rendimiento deportivo no necesariamente debe depender de fórmulas creadas en un laboratorio.
En un momento en que cada vez más viajeros buscan productos más naturales, sostenibles y con identidad local, mirar hacia ingredientes tradicionales como el pinole parece una evolución lógica.
Porque, al final, viajar también implica poner el cuerpo en movimiento. Ya sea cruzando la meta de un maratón, caminando entre montañas o descubriendo un bosque a paso tranquilo, cada aventura comienza con la energía necesaria para dar el siguiente paso.
