En los últimos años, la forma en la que nos movemos, viajamos y nos relacionamos con el bienestar ha cambiado profundamente. Hoy, cada vez más mujeres integran el movimiento —ya sea correr un maratón, caminar durante horas en la naturaleza o emprender rutas de trekking— como parte de un estilo de vida consciente. En este contexto, la nutrición deja de ser un tema...
